PHARMAZEUTISCHE KOMPETENZ
TRIFFT AUF GANZHEITLICHE BALANCE
Von der Apotheke auf die Yogamatte- und immer ganz bei mir
Schon als kleines Mädchen gab es für mich kaum etwas Schöneres, als in Bewegung zu sein oder meiner Mama in der Küche über die Schulter zu schauen. Diese frühen Leidenschaften – Sport und eine Ernährung, die dem Körper guttut – haben meinen Weg geebnet.
Nach dem Abitur entschied ich mich für das Pharmaziestudium. Mein Herz schlug dabei von Anfang an für die Beratung: Ich wollte nicht einfach nur Medikamente ausgeben, sondern gemeinsam mit den Menschen herausfinden, wie sie nachhaltig gesund werden und bleiben können.
Hallo,
ICH BIN TANJA!
Erfahrung, die bewegt
Das Leben forderte mich dann in all seinen Facetten: Als berufstätige Mutter von drei Kindern, die gleichzeitig ihre Liebe zum Sport (bis hin zum Marathon) weiterlebte, weiß ich heute genau, wie sich „Spagat“ anfühlt. Ich habe am eigenen Leib erfahren, wie schnell der eigene Ehrgeiz einen an den Rand der Erschöpfung bringen kann. Diese Zeit hat mich gelehrt, wie wichtig das innere Gleichgewicht und echte Kraftquellen im Alltag sind.
Genau hier setze ich an: Ich weiß, welche Faktoren für innere Kraft und Resilienz entscheidend sind.
WARUM ICH DAS TUE
QUALIFIKATIONEN
MEIN WEG
Ganzheitliches Wissen für deine Gesundheit
Um dieses Gleichgewicht nicht nur intuitiv, sondern fundiert zu unterstützen, habe ich mein Wissen über die Jahre stetig vertieft. Für mich greifen die Bereiche heute nahtlos ineinander:
- Ernährung & Darmgesundheit: Als Apothekerin weiß ich, dass Gesundheit im Darm beginnt, wie ausgewogene Ernährung alltagskompatibel umgesetzt werden kann und wie sehr uns die richtige Nährstoffversorgung (Orthomolekulare Medizin) stützt
- Yoga & Achtsamkeit: In der Ausbildung zur Yogalehrerin und Yogatherapie habe ich gelernt, wie wir sowohl die muskulären und faszialen Systeme in unserem Körper wie auch unseren Geist und unser Nervensystem wieder in Balance bringen können.
- Erfahrung: Meine Zeit als Läuferin & ambitionierte Freizeitsportlerin hat mir gezeigt, welche Kraft in der richtigen Kombination aus Bewegung, Erholung, Ernährung & Mindset steckt – nicht nur für sportliche Ziele, sondern für die Lebensenergie insgesamt.
Heute begleite ich Menschen dabei, ihren eigenen, individuellen Weg zu mehr Gesundheit und Langlebigkeit zu finden. Ich verbinde pharmazeutisches Fachwissen mit der sanften Kraft des Yoga und einer Ernährung, die wirklich nährt.
- Pharmazeutische Expertise: Apothekerin mit Fokus auf Beratung und Prävention, weitergebildet im Bereich Homöopathie
- Ernährung & Mikronährstoffe: Zertifizierte Ernährungsberaterin (Bayr. Landesapothekerkammer) und Fachfortbildung in Orthomolekularer Ernährungsmedizin (2024).
- Darmgesundheit: Zertifizierte Fachberaterin (Institut Allergosan).
- Yoga & Therapie: 300h Yoga-Teacher-Training sowie 300h Ausbildung in Yogatherapie (Yogaschule Lovelysita, 2023–2024).
- Sport: B-Trainer-Lizenz (seit 2021) und langjährige Erfahrung im Ausdauer- und Kraftsport.